La mejor parte de Desgaste emocional
Comunicación asertiva: Expresar nuestras emociones de manera asertiva y empática nos ayuda a liberar su carga emocional y evitar el aislamiento afectivo. Comunicarnos de forma clara y respetuosa favorece relaciones saludables.El aislamiento afectivo es un desafío que enfrentan muchas personas en distintos momentos de sus vidas. Confesar las caus